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西沢渓谷 ~山成分充填の渓谷散策~



先週ぎっくり腰をやってしまった悠です
予定していた山行は全てキャンセルし、腰を良くすることに専念しました

ぎっり腰をしてしまった日曜日…ビニール袋を3重にして氷水を入れ、患部を徹底的にアイシング
次の日から日中はコルセットをして腰を保護(もちろん仕事は行ってます。 真面目だな、私!)、会社帰りに病院に通う毎日…何故かメキメキと回復している(笑)
木曜日…すでに山成分が枯渇していたので、先生に切々と訴える(笑)
無理をしないことと、ハイキングくらいならいいと了解を得て、行先を検討し、山梨県の西沢渓谷に行くことにしました!

2018.07.西沢渓谷
美しい渓谷を堪能してきました!

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悠

Author:悠
基本は山に行った時の事を、それ以外は日々の呟きのようなものを、伝えていきます。

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